わたしというわたし

誰だって迷う
自信だっていつもあるもんじゃない
面倒くさいときだって
頑張れないときだってある

でも
ずっと冬眠してるんじゃなくて
ちゃんと春も夏も秋も冬もやってくる
ちゃんと春も夏も秋も冬も楽しみたいよね

景色の変化だったり
気候の変化だったり

迷うときは流されたっていいじゃない
動けないときも
流されればいい

耳をすませばいろんなものが
じっくりじわじわ動いてる
変化してる

影響されるうちに
流されるうちに
自分のペースがみえてくる

そしたら自分の足であるこう

ぼちぼちでもいいさ
さくさくでもいいさ
あなたが心地よければ
それがよいよ

なんだかまわりの友らが
どうも負の空気に溺れてしまっている様子。

たまたま、今のところおいらの気持ちが元気なので
ストレス解消法についてはなしてみよ～

まずは
あたしもよく負に溺れることがある
特にやっぱ月一の貧血時期は溺れやすい
体調と気分ってやっぱ繋がってるもんだと実感。
そういうときは、意識的にペースを落としてやる。
集中力がでないときは、体を動かす用事をはさみながら過ごしたり、
トイレ休憩のついでに深呼吸分くらいのおまけをつけてやったり…。

まわりには申し訳なかったりするけど
誰しもいつも前向きだったり、いつも頑張れたりってのは
無理なんだと思うんだ。

あとはたくさん声をだす。
自分が無理なくたくさんしゃべられる友達と過ごす時間をつくる
それが無理なら20～30分歩く。独り言いえるような道のりならなおよし。
なんせ口からガスを抜く。

それ以外なら
感動する映画を観るまたは本を読むまたは曲を聴く
できる限り泣く
目からガスを抜く


やっぱどっかで抜かないと
自分の中で循環してしまうばっかりで
消化しきれないと思う


まずはねっころがって深呼吸三回くらいしてみるだよ。

す～～～
ふ～～～
す～～～
ふ～～～
す～～～
ふ～～～


明日はいいこと見つかるさ
今日きづけなかったいいことに
明日はきっときづけるさ

おやすみ

26日土曜日
会社の同期に誘われて香川県まで
MONSTER baSH2006にいってきました。
目玉はELLEGARDEN

ほかにもSHAKALABBITSやチャットモンチー、
the pillowsなんかもでてて面白かった！

あと、このフェスの予習してて知ったDOPING PANDAってのがアツイよ！
ボーカルの人アンタッチャブルの細いほうに似てるんやけど曲がいい！
盛り上がるしカッコイイ
あと今回のフェスいって知った10-FEETってのも結構よかった。


それにしてもライブでもみくちゃにされながら飛ぶなんて懐かしい
こないだのBENNIE Kでもここまで激しくなかったし

朝は始発から３つ目の電車にのって、ツアーバスに乗って香川へ
んで１日飛んだり休んだりを繰り返して
帰りもバスと終電の一つ前の電車で帰宅

かなり燃え尽きました

がっつり夏を満喫しました



秋はどうやって楽しもうかなぁ♪

太陽、お疲れ様

あなたの余韻の残った空を見上げて
なぁんとなく
今日を振り返ってみました

今日のあたしは
どれだけ頑張れたかな？

また明日のぼるあなたに
きいてみようかな

そんなことを考えながら
淡い青の空を
見上げています。

今日はお疲れ様。

また明日。

悔しかったり
嬉しかったり
悲しかったり
楽しかったり

いろんなことを
ひとつひとつ　重ねて
今のあなたに
たどり着いたんだよね

おめでとう

素敵なあなたになれて
本当に　おめでとう

でも
明日のあなたは
明後日のあなたは
きっともっと素敵

楽しみだね